Citat

122 Ensamhetskurser för att få dig att känna dig mindre ensam

ensamhet citat

Ensamhet kan slå på de mest slumpmässiga tiderna. Du kan vara ute med vänner eller vakna på morgonen och göra dig redo för din dag, och sedan - bam! Du inser att du är ensam.

För att hjälpa dig att inse att du inte är ensam har vi samlat några ensamhetscitat som perfekt beskriver upplevelsen av att känna dig missförstådd eller isolerad - för att bara veta att du inte är ensam om att känna som du gör får dig att känna dig så mycket bättre och hjälp med att få dig tillbaka om du känner dig nere.

Om du är som vissa människor och du är kroniskt ensam , då kan det berätta om ett allvarligare tillstånd, som depression.



När du är ensam känner du dig isolerad och tom eller missnöjd med dina vänskap eller relationer. Vi känner alla till den här känslan - många känner oss ensamma efter upplösningar - men om du är den sällsynta personen som aldrig har upplevt det, bör du betrakta dig som ganska lycklig.

Att känna sig ensam betyder inte nödvändigtvis att du är ensam. Du kan ha ett aktivt socialt liv och ständigt vara runt människor och fortfarande känner sig isolerade eller främmande.

Ensamhet slår om du känner att du inte har meningsfulla band med andra eller om du ständigt känner dig missförstådd. Att känna så här suger, men det är något som många kan relatera till.

RELATERAD: 17 tecken på att du är en ensamstående (vilket faktiskt är bra)

1. 'Ensamhet tillför skönhet till livet. Det bränner en speciell solnedgång och får nattluften att lukta bättre. ' —Henry Rollins

2. 'Det är mycket bättre att vara ensam än att vara i dåligt sällskap.' - George Washington

3. 'Om du är ensam när du är ensam är du i dåligt sällskap.' - Jean-Paul Sartre

4. 'Om du blir vän med dig själv kommer du aldrig att vara ensam.' - Maxwell Maltz

5. 'Det ensamaste ögonblicket i någons liv är när de ser hela sin värld falla sönder, och allt de kan göra är att stirra tomt.' —F. Scott Fitzgerald

6. 'Jag sa aldrig,' Jag vill vara ensam. ' Jag sa bara, 'Jag vill vara ensam.' Det är hela skillnaden. ' - Greta Garbo

7. 'Det är bättre att vara olycklig ensam än olycklig med någon - hittills.' - Marilyn Monroe

8. 'Du kan inte vara ensam om du gillar personen du är ensam med.' - Wayne Dyer

9. 'Ensamhet är det mänskliga tillståndet. Ingen kommer någonsin att fylla det utrymmet. Det bästa du kan göra är att känna dig själv; vet vad du vill. ' —Janet Fitch

10. 'Du kommer ensam till världen och du går ensam ur världen men det verkar för mig att du är mer ensam när du lever än att ens gå och komma.' - Emily Carr

11. 'Jag återställer mig själv när jag är ensam.' - Marilyn Monroe

12. ”Titta på himlen. Vi är inte ensamma. Hela universum är vänligt mot oss och konspirerar bara för att ge det bästa till dem som drömmer och arbetar. ' - A. P. J. Abdul Kalam

13. 'Musik var min tillflykt. Jag kunde krypa in i utrymmet mellan tonerna och krulla ryggen till ensamhet. ' —Maya Angelou

14. 'Ja, jag antar att du kan säga att jag är en ensamstående, men jag känner mig mer ensam i ett trångt rum med tråkiga människor än jag känner mig själv.' - Henry Rollins

15. 'Det enda verkliga framsteget ligger i att lära sig vara fel ensam.' - Albert Camus

16. 'Ensamhet är min minst favorit sak om livet. Det jag är mest orolig för är bara att vara ensam utan någon att ta hand om eller någon som kommer att ta hand om mig. ' - Anne Hathaway

17. 'Jag är ensam. Och jag är ensam på ett hemskt djupt sätt och för en ögonblick kan jag se hur ensam och hur djup denna känsla går. Och det skrämmer mig ... att vara så ensam eftersom det verkar katastrofalt. ' —Augusten Burroughs

18. 'Vilken härlig överraskning att äntligen upptäcka hur ensam det är att vara ensam.' - Ellen Burstyn

19. 'Att leva ensam är ödet för alla stora själar.' - Arthur Schopenhauer

20. 'Livet kan vara underbart om människor lämnar dig ensam.' - Charlie Chaplin

21. 'Be att din ensamhet kan få dig att hitta något att leva för, tillräckligt stor för att dö för.' - Dag Hammarskjold

22. 'När så många är ensamma som det verkar vara ensamma, skulle det vara oskuldligt självisk att vara ensam ensam.' - Tennessee Williams

23. 'Ensamhet är och har alltid varit den centrala och oundvikliga upplevelsen för varje människa.' —Thomas Wolfe

24. 'Du är bara ensam om du inte är där för dig.' - Phil McGraw

25. 'Den tid du känner dig ensam är den tid du behöver mest själv.' - Douglas Coupland

26. 'Jag känner mig aldrig ensam om jag har en bok - de är som gamla vänner. Även om du inte läser dem om och om igen vet du att de är där. Och de är en del av din historia. De berättar ungefär en historia om din resa genom livet. ' - Emilia Fox

27. ”Framgång är ingenting om du inte har rätt personer att dela den med; du kommer bara att bli ensam. ' - Selena Gomez

28. 'Frånvaro gör att hjärtat växer sämre, men det gör resten av er ensam.' HarCharles M. Schulz

29. ”Vi kan aldrig vara rädda för att stå upp för det som är rätt, oavsett vad andra säger. Och ibland, om det innebär att vi tar en ensam väg, om det vi står för är sant, kanske månsken eller solsken tänker oss och gör det mindre ensamt. ' - Pramila Jayapal

30. ”Alla har något som tuggar upp dem, och för mig var den saken alltid ensamhet. Biografen har kraften att få dig att inte känna dig ensam, inte ens när du är. ' - Tom Hanks

31. 'Ingenting gör oss så ensamma som våra hemligheter.' - Paul Tournier

32. 'Vi är alla ensamma för något vi inte vet att vi är ensamma för. Hur annars förklara den nyfikna känslan som går runt och känna att vi saknar någon som vi aldrig ens har träffat? ' —David Foster Wallace

33. 'Var du än är i världen, vem du än är, ibland känner du dig desperat ensam.' - Vanessa Kirby

34. 'Vad är motsatsen till två? En ensam jag, en ensam du. ' - Richard Wilbur

35. ”Jag gillar tanken på att vara ensam. Jag gillar tanken att ofta vara ensam i alla aspekter av mitt liv. Jag gillar att känna mig ensam. Jag gillar att behöva saker. ' - Robert Plant

36. 'Glöm sex eller politik eller religion, ensamhet är ämnet som rensar ut ett rum.' —Douglas Coupland

37. 'När vi inte har någon pojkvän eller flickvän säger vi alltid' Åh, jag är så ensam. Jag vill ha ett datum, 'eller något liknande. Men jag tror att den största kärleken vi alla söker efter är kärleken till sig själv. ' - RM

38. 'Det som gör dig exceptionell, om du alls är, är oundvikligen det som också måste göra dig ensam.' - Lorraine Hansberry

39. 'När du är borta är jag rastlös, ensam, trött, uttråkad, deprimerad; bara här är gnistan, min älskling, jag känner samma sak när du är nära. '' - Samuel Hoffenstein

40. 'Om du är rädd för att vara ensam, försök inte ha rätt.' - Jules Renard

41. 'Jag är ensam, men inte alla kommer att göra det. Jag vet inte varför vissa människor fyller luckorna och andra betonar min ensamhet. ' NaAnaïs Nin

42. 'Vad kan vara mer ensam än att vara omslagen i tystnad, att vara den sista av ditt folk som talar ditt modersmål, att inte ha något sätt att förmedla de äldres visdom, att förutse barnens löfte. Detta tragiska öde är verkligen situationen för någon någonstans ungefär varannan vecka. ' - Wade Davis

43. 'Om du har ett bra inre liv blir du inte ensam. Jag har en bra fantasi. Jag saknar inte romantik. ' - Diana Rigg

44. 'Vi är födda ensamma. Vi behöver varandra. Det är ensamt att verkligen leva ditt liv och alla du kan få hjälp från eller ge hjälp till; det är en del av din skyldighet. ' - Bill Murray

45. 'Det finns ingen historia om det inte finns någon konflikt. De minnesvärda sakerna är vanligtvis inte hur alla är ihop. Jag tror att alla känner sig ensamma och fångade ibland. Jag skulle tro att det är mer eller mindre normen. ' - Wes Anderson

46. ​​'Jag är så rädd för att dö utan att någonsin bli riktigt sett. Kan du förstå?' —David Foster Wallace

47. 'Våra positioner, vår föreställda självvikt, vildfarandet att vi har en privilegierad position i universum, utmanas av denna punkt av blekt ljus. Vår planet är en ensam prick i den stora omsluter kosmiska mörkret. ' - Carl Sagan

48. Vem vet vad sann ensamhet är - inte det konventionella ordet utan den nakna skräck? Till de ensamma själva bär den en mask. Den mest eländiga utstötte kramar lite minne eller illusion. ' —Joseph Conrad

49. 'Låt mig berätta detta: om du möter en ensamstående, oavsett vad de säger till dig, är det inte för att de njuter av ensamhet. Det beror på att de har försökt smälta in i världen tidigare, och människor fortsätter att göra dem besvikna. ' - Jodi Picoult

RELATERAD: Bara för att jag är singel och ensam betyder inte att jag hatar mig själv

50. 'Vägen hade de ensamma tiderna, men jag höll mig upptagen.' - Buck Owens

51. ”Ingen vill verkligen erkänna att de är ensamma och det riktas aldrig riktigt mycket mellan vänner och familj. Men jag har känt mig ensam många gånger i mitt liv. ' - Bill Murray

52. 'Jag har så många olika personligheter i mig och känner mig fortfarande ensam.' - Tori Amos

53. 'Jag har naturligtvis en mig-mot-världen-mentalitet, och jag har kämpat mot den sedan jag var 13. Det känns som att det bara har fått mig på ensamma, arga platser.' - Timothee Chalamet

54. Att vara chef var som helst är ensam. Att vara en kvinnlig chef i en värld av mestadels män är särskilt så. ' - Robert Frost

55. 'Han säger att han är ensam, hemskt ensam på grund av den här kärleken han känner för henne. Hon säger att hon också är ensam. Hon säger inte varför. ' - Marguerite Duras

56. ”Jag har sålt min själ för frihet. Det är ensamt men det är sött. ' - Melissa Etheridge

57. ”Vi tror att konstant anslutning får oss att känna oss mindre ensamma. Motsatsen är sant. '- Sherry Turkle

58. 'Ge alltid ett ord eller ett tecken på hälsning när du träffar eller passerar en vän, eller till och med en främling, om det är på en ensam plats.' - Tecumseh

59. 'De ensamma blir antingen omtänksamma eller tomma.' - Mason Cooley

60. 'Det är konstigt att vara känd så universellt och ändå vara så ensam.' - Albert Einstein

61. 'Kom ihåg: den tid du känner dig ensam är den tid du behöver mest vara ensam. Livets grymaste ironi. ' - Douglas Coupland

62. 'Skönhet är alltid för det ensamma sinnet en flyktig skugga; hon är aldrig vanlig. Hon är en besökare som lämnar sorgens gåva, smärtens souvenir. ' - Christopher Morley

63. 'Du kommer alltid att känna dig ensam om du alltid behöver validering. Människor gillar inte att vara med den typen av människor. ' - Sherry Turkle

64. 'Ett liv utan en ensam plats, det vill säga utan ett lugnt centrum, blir destruktivt.' - Henri Nouwen

65. 'Jag är den typ av person som gillar att vara ensam. Jag fick ner huvudet och fokuserade på att komma i form. ' - Michael Essien

66. 'Om vi ​​inte älskar och älskas, är var och en ensam, var och en av oss är djupt ensam.' - Mortimer Adler

67. 'Hur ensam det är här och hur bra det passar dig.' —Franz Kafka

lag om avskildhet.

68. 'Förmågan att inte känna sig ensam kan bära ett mycket verkligt pris, det att känna ingenting alls.' - Douglas Coupland

69. 'Jag tror att du styr ditt öde, att du kan vara vad du vill vara. Du kan också stanna och säga, 'Nej, jag kommer inte att göra det, jag kommer inte att uppträda på hans sätt längre. Jag är ensam och jag behöver människor runt omkring mig, kanske måste jag ändra mina sätt att bete mig, 'och då gör du det.' - Leo Buscaglia

70. När jag är ensam på mitt hotellrum på någon främmande plats känner jag mig väldigt ensam. Sedan stoppar jag i min favoritchoklad - Chuckles or Whispers - för lite komfort. ' - Chad le Clos

71. 'Jag skulle säga,' Jag är ensam, men jag är inte ensam. ' Men jag skojade bara själv. ' - Bruce Willis

72. 'Helt ensamma människor har få personliga interaktioner av något slag.' - Martha Beck

73. 'Varför måste människor vara så ensamma? Vad är meningen med det hela? Miljontals människor i denna värld, som alla längtar efter, ser på andra för att tillfredsställa dem, men ändå isolerar sig själva. Varför? Sattes jorden här bara för att ge näring åt mänsklig ensamhet? ' ArHaruki Murakami

74. ”Det tar så mycket styrka att säga till ditt ego,” Vet du vad? Du kommer att hålla mig ensam, så jag måste ignorera dig. '' - George Michael

75. ”Jag har inte tid att vara ensam. Och jag blir rädd för relationer eftersom jag känner mig skyldig över att jag vill att någon ska vara helt trogen och lojal, när jag inte ens kan ge dem 10 procent av den uppmärksamhet som de behöver. Det är bara verklighetens tid, mitt liv, mitt schema. ' - Rihanna

76. 'Människor som leder en ensam existens har alltid något i sinnet som de är angelägna om att prata om.' - Anton Chekhov

77. 'Ingen har det lätt, och till viss del känner alla sig ensamma och maktlösa, vilket kan få dem att fatta sårande beslut.' - Max Joseph

78. 'Ja, jag söker ensamhet, men jag är aldrig ensam.' - Ruskin Bond

79. ”Du vill fråga, är jag ensam? Naturligtvis, ensam som en kvinna som kör över landet dag efter dag och lämnar kilometer efter mil små städer som hon kanske har stannat och bott och dött i. ' —Adrienne Rich

80. 'Jag tror att när du växer upp är dina känslor lika djupa som när du är vuxen. Din förmåga att känna sig ensam, längtande, förvirrad eller arg är lika djup. Vi känner inte saker mer när vi blir äldre. ' - Spike Jonze

81. 'Det är en hemsk känsla att vara ensam.' - Rita Ora

82. ”Jag gillar idén om isolering, jag gillar tanken på ensamhet. Du kan vara ansluten och ha en telefon och fortfarande vara ensam. ' - Paul Theroux

83. 'Det finns inget sådant som ett trångt slagfält. Slagfält är ensamma platser. ' - Alfred M. Gray

84. 'Om vi ​​inte vet hur vi ska vara ensamma, vet vi bara hur vi ska vara ensamma.' - Sherry Turkle

85. Att vara ensam kände mig aldrig rätt. Ibland kändes det bra, men det kändes aldrig riktigt. ' ―Charles Bukowski

86. 'Jag är inte ensam och jag tror att det har mycket att göra med vad som finns på mitt nattbord snarare än vad som finns i min säng.' - Michelle Williams

87. 'Om jag vill tro att livet är ensamt och att ingen älskar mig, så kommer jag att hitta det i min värld.' - Louise L. Hay

88. 'Under de ensamma timmarna har jag spenderat mycket tid på att tänka på eviga saker.' - Joseph B. Wirthlin

89. ”Människor kommer ibland att fråga mig om jag förstår hur det är att vara ensam. Och sanningen är att jag inte gör det, för ensamhet är en välsignelse, en gåva för mig. Jag, jag går bra med mig själv. ' —John Burnside

90. 'För många av oss är ensamma ministrar som utövar en ensam tjänst.' - Henri Nouwen

91. ”Jag var ofta full av ilska och förtvivlan. Jag var alltid ensam. Trots allt jag var och är kär i livet. ' —Jeanette Winterson

92. ”Jag tillbringade mycket tid själv. Jag dagdrömde och lärde mig att vara ensam och inte vara ensam. ' - Rachel Kushner

93. 'Jag tror att det finns ett element där ledarskap är ensamt, men jag tror också att det inte behöver vara så.' - Alicia Garza

94. 'Jag älskar singellivet! Varför skulle det vara tråkigt? Jag menar, jag får resa runt och ha massor av tjejer som skriker på mig, så det är definitivt inte tråkigt. Det kan dock bli ensamt på vägen, men jag är redo att jag har bra människor runt mig. ' - Olly Murs

95. 'För den som är ensam finns en krog.' - Georg Trakl

96. ”Att leva det förflutna är en tråkig och ensam affär; att se tillbaka spänner nackmusklerna och får dig att stöta på människor som inte går din väg. ' - Edna Ferber

97. 'Alla stora och värdefulla saker är ensamma.' ―John Steinbeck

98. ”Jag tror att alla ibland blir ensamma. Jag vet inte om människor någonsin kan förstå hur du kan vara i ett rum fullt av människor och vara ensam ibland. ' —Trey Songz

99. ”Vägen kan bli en mycket ensam plats. Det är inte vad det är knäckt att vara. Naturligtvis är det vad du gör det. ' - Ted DiBiase Sr.

100. 'Jag vill vara tillsammans med alla andra men vara ensam.' - Jean-Luc Godard

101. 'När du växer upp är det väldigt lätt att känna sig ensam och osäker.' - John Tiffany

102. 'Det är konstigt. Jag kände mig mindre ensam när jag inte kände dig. ' —Jean-Paul Sartre

103. 'Jag är runt människor jag älskar att vara med hela dagen; Jag är inte ensam. Det enklaste, lyckligaste nöjet är att vara på min soffa med min hund Neville. Ingenting är mer tröstande eller lugnande. ' - Marc Jacobs

104. 'Ibland blir jag ensam, men det är trevligt att vara ensam.' - Tatjana Patitz

105. 'Jag skulle hellre vara ensam än nöjd med någon annan.' —Gus Kahn

106. 'Jag blir inte ofta ensam och jag blir aldrig uttråkad.' - Laura Dekker

107. ”Vi är alla utomstående på ett sätt. Vi är helt ensamma och kan bli väldigt ensamma. ' —Hugo Weaving

108. 'Vilken ensamhet är mer ensam än misstro?' —George Eliot

109. ”Djur håller dig sällskap när du är riktigt ensam. Det hjälper för när du har en vän i närheten som alltid gillar dig oavsett vad - det är svårare att känna sig dålig eller nere. ' - Aaron Carter

110. 'Jag tror att jag var en ganska orolig drömmare, kanske ett i grunden ensamt barn.' - Karyn Kusama

111. 'När människor är ensamma böjer de sig för all sällskap.' - Lew Wallace

112. ”Det värsta med att hålla minnena är inte smärtan. Det är ensamheten i det. Minnen måste delas. ' OisLois Lowry

113. 'Även om du är oberoende tror jag att du blir ensam.' - Mia Wasikowska

114. 'Musik ska göra dig mindre ensam - det är hela idén.' - Kristian Bush

115. 'Du kan vara ensam när du har en kille som bor hos dig.' - Yoko Ono

116. 'När du känner att sättet du tolkar världen är ganska idiosynkratiskt kan du känna dig lite utstängd och ensam.' - Jonathan Ive

117. 'Jag ser mig själv för alltid och alltid som den löjliga mannen, den ensamma själen, vandraren, den rastlösa frustrerade konstnären, mannen som är kär i kärleken, alltid på jakt efter det absoluta, alltid söker det ouppnåbara.' —Henry Miller

118. 'Ensamma människor, när de pratar med varandra, kan göra varandra ensamare.' —Lillian Hellman

119. ”Människor är ensamma. De vill ha sällskap och din bok kan ge dem sällskap och lite hopp. Och det är inget fel med det. ' - Donald Miller

120. ”Ibland i mitt liv har jag varit helt ensam. Vid andra tillfällen har jag haft motbjudande smittsamma sjukdomar. Försök att erkänna dessa saker i vår kultur. ' - Martha Beck

121. 'Jag har gått igenom långa perioder utan att vara med någon och blev lite ensam, men inte på ett tag.' - Rufus Sewell

122. 'Jag kände ibland en skrämmande ensamhet och kände det hos andra - unga kontorister i skymningen och slösade bort de mest gripande ögonblicken i natt och liv.' ―F. Scott Fitzgerald

Om du eller någon du känner har att göra med depression, ring SAMHSA: s nationella hjälplinje (1-800-662-4357) för gratis, konfidentiell, 24/7, 365-dagar-per-års behandling remiss och information. För gratis och konfidentiellt känslomässigt stöd, ring 800-273-TALK oavsett vilka problem eller vilken typ av stress du har att göra med.