Kärlek

3 sätt att graviditet kommer att förändra ditt förhållande till din man

Foto: Rawpixel.com / Shutterstock.com

När graviditetstestet visar två streck förstår varje kvinna att hennes liv inte kommer att bli detsamma. Att ha ett barn förändrar hennes kropp och relation.



I den här artikeln kommer du att lära dig hur hormoner kan påverka en gravid kvinnas beteende och hur relationsparanoia under graviditeten kan manifestera sig. Du kommer också att läsa om hur svårigheterna med graviditeten kan påverka din partner!



Hur graviditet påverkar relationer

1. Humörsvängningar och graviditetshormoner

Under graviditeten ökar en kvinnas hormonnivåer för att förbereda hennes kropp för att stödja sitt barn. Som ett resultat, vissa förändringar kan ske snabbt , vilket ofta orsakar viss stress, sjukdomskänsla och känslomässiga svängningar hos den blivande mamman.

En ökning av östrogen (lyckohormonet) är ansvarig för känslomässiga svängningar. Under de första tre månaderna kan det överskrida normen med 100 gånger. När det interagerar med serotonin, kan östrogen orsaka emotionell dysregulation. På grund av detta blir en kvinna känslomässigt känslig. Hon kan uppleva en känsla av otrygghet i ett förhållande eller brist på stöd från en partner.

Hormonet progesteron ökar också snabbt under första trimestern. Progesteron är ansvarigt för att 'slappna av' kroppen för att förhindra för tidiga sammandragningar av livmodern. Det är därför gravida kvinnor kan uppleva brist på energi.



2. En känsla av besatthet

Många kvinnor kan inte kontrollera sina känslor under graviditeten. Som ett resultat kan de ha tvångsmässiga beteenden och tankar. Och ibland utvecklar de perinatal OCD (tvangssyndrom). I det här fallet måste blivande mödrar konsultera en läkare och följa graviditetstipsen.

På grund av dessa hormoner kan gravida kvinnor bli klängiga eller behövande eller till och med utveckla en rädsla för att bli övergiven.

När en kvinnas kropp förändras snabbt under graviditeten kan hon känna sig mindre attraktiv. Därmed uppstår en känsla av att vara försummad. Ibland får det kvinnor att kräva oförklarliga och konstiga förfrågningar från sina partners. Och män i detta ögonblick bör ha tålamod och förståelse för sina älskare.



3. Sex kan sakta ner

Den intima relationen med mannen under graviditeten kommer också att förändras. Psykologer säger att fysisk kontakt kan hjälpa partner att utveckla ett känslomässigt band, men det är värt besväret för gravida kvinnor att konsultera en läkare först. Det finns flera kontraindikationer när gravida kvinnor bör undvika sex eller specifika positioner.

Gravida kvinnor tycker också ofta att det är svårt att ställa in sig på romantik under den första trimestern. När allt kommer omkring kan de känna sig sjuka, irriterade eller trötta hela dagen. Den ständigt växande magen gör sig också påmind.



Detta betyder dock inte att partners inte kommer att njuta av intimitet i mer än nio månader. Diskussion om alla könsrelaterade nyanser kommer att hjälpa makar att hitta det bästa alternativet.

Relationsproblem under graviditeten

Under graviditet, par kan ibland ha svårigheter. Men med rätt tillvägagångssätt kan partners snabbt komma till en förståelse.

Svartsjuka under graviditeten

Gravida kvinnor kan känna sig olyckliga i relationer på grund av flera restriktioner som de måste följa. Blivande mammor bör vägra alkohol, extrem underhållning och fester för barnets hälsa.



Därför är det inte förvånande att det ibland är gravida kvinnor lite avundsjuk på sina partners och deras liv utan tabun. Om detta är irriterande bör par diskutera reglerna för 'gemensamma begränsningar.' I slutändan är båda ansvariga för graviditeten.

Partner kunde känna sig utanför

En annan relationsfråga under graviditeten är att partnern kan känna sig utanför. Den blivande mamman är i konstant kontakt med barnet och känner bokstavligen varje knuff. Medan partnern bara får observera och kort interagera med 'buksittaren'.

För att en partner inte ska känna sig utanför bör den gravida kvinnan låta dem prata mer med magen, slå på sin favoritmusik, sjunga, etc. Det kommer att föra dem närmare.

Intressant nog kan män också uppleva några av symptomen på graviditet ( Couvades syndrom ). Till exempel kan de känna sig illamående, deras anklar sväller, magen växer och till och med bröstmjölk dyker upp! En av anledningarna till detta fenomen, säger forskare, är en mans önskan att vara mer fäst vid sitt barn.

Brist på empati/förståelse

Vanligtvis finns det bara en gravid partner i ett par. Den andra kan bara föreställa sig hur det är att bära och föda. Även om partnern är en modell för känslighet och omsorg, kan en kvinna, under påverkan av hormoner, tänka: 'Jag är gravid och känner att min man inte älskar mig.'

Det finns många praktiska sätt att undvika sådana tankar och hjälpa till att förstå vad en gravid kvinna går igenom:

  1. Imitation av den gravida magen med en vattenmelon. En man kunde hårt knyta en vattenmelon till magen och bära runt den under alla sina dagliga aktiviteter. Det kan verka enkelt i början, men försök att böja dig för att knyta dina skosnören!
  2. Labor imitation. Med hjälp av den transkutane elektriska nervstimuleringsmaskinen (TENS) har män möjlighet att uppleva förlossningens 'fröjder'.

Efter dessa experiment kommer partner definitivt att bli mer uppmärksamma, förstående och omtänksamma.

Relationsproblem efter att ha fött barn

Familjeproblem kan uppstå inte bara under graviditeten utan också efter ett barns födelse. Rutin beror nu på barnets behov, vilket dikterar nya regler.

Som ett resultat ställs föräldrar ofta inför:

  • Brist på tid för dig själv och din partner.

Att ta hand om ett barn tar mycket tid och ansträngning, så en ensam resa till snabbköpet kan kännas som en välkommen resa. Men för att få lika stor del av fritiden bör makar upprätta ett schema för barnomsorg, relaterade aktiviteter och fritid.

  • Olika föräldraskapsstilar.

Relationsstress kan uppstå från ett motsägelsefullt förhållningssätt till föräldraskap. Till exempel kan den ena bli mer störd av barnets varje rörelse, eftersom den andra ger barnet mer frihet. När det gäller matning, sömn och föräldrametoder bör makar kompromissa och konsultera en barnläkare.

  • Förändringar i könsdynamik.

Efter ett barns födelse har makarna mindre tid för älskling. För att återupprätta ett intimt liv bör makar planera sex och se till att inga barn finns i sovrummet. Att förbereda sig för älskling hjälper partners att komma i rätt humör och slappna av.

fann fjäder betydelse
  • Pengar spelar roll.

Vid förlossning dyker merkostnader upp i familjens budget. Och om en av makarna förlorar jobbet i detta ögonblick, kommer paret troligen att behöva kontrollera sina kostnader noga.

Slutord

Förlossning är jämförbart med ett mirakel, ett mirakel som kommer att vända upp och ner på din bekanta värld. För att göra det lättare för dig och din partner att förbereda dig för föräldraskapet kan du ta föräldrakurser i förväg, läsa graviditetsböcker och chatta med blivande mammor. Glöm inte heller att övervaka din hälsa och besöka din familjebarnläkare regelbundet.