Familj

När det är bäst för barnen att göra uppbrott – att hantera skilsmässa

Foto: fizkes / Shutterstock.com

Att bryta upp familjeenheten kan vara hjärtskärande, särskilt när barn är inblandade. Om ditt förhållande har nått en punkt utan återvändo, och du håller på på grund av dina barn, kan du göra ett stort misstag.



gatekeeper andlig mening

Lämnar det välbekanta kan vara svårt. Att acceptera verkligheten och erkänna att det är dags att stoppa galenskapen kan vara tragiskt, men det betyder inte att det INTE är dags att slå ut.



Det är ingen hemlighet att destabilisering av hemmet är störande. Att utsätta sig själv och sin avkomma för en fientlig, instabil miljö är mycket värre.

Att göra psykisk skada på sina barn är alla sansade föräldrars värsta mardröm. Men det är precis vad du gör när du medvetet utsätter ditt barn för pågående, eskalerande kaos i en giftig, fientlig miljö.

Ibland är det bättre för alla att bo åtskilda

Det är mycket bättre för barn att se två fungerande vuxna som lever åtskilda som älskar dem än att bo i ett hem med föräldrar som har fastnat i en cirkel av konstant kaos. Det sista du vill är att din känslomässiga dysfunktion ska bli ditt barns standardläge.



Barn glömmer aldrig vad de såg dig göra

Den första formen av kommunikation ett barn lär sig är inte ord. Innan ditt barn uttalar sitt första ord är de på god väg att bemästra tolkningen av ansiktsuttryck åtföljda av tonhöjd, ton och böjning. Från småbarnsåren till tonåren är barnen mycket mer uppmärksamma på hur du säger vad du säger än de faktiska orden som kommer ut ur din mun.

Från och med åldrarna mellan 3 och 7 kodar ditt barn för 'allt' betydelsefullt de ser och hör. Detta gäller särskilt när de ständigt utsätts för att en vuxen utom kontroll har härdsmälta. De skrikande och skrikande, sura och ledsna ansiktena, förbannande och hajpade dramatiska episoderna blir djupt inbäddade i barnets långtidsminne.

Dessutom är den överdrivna dramatiken som barn observerar sina föräldrar säga och göra det framtida källmaterialet för kostsamma återskapningar senare i tonåren och de tidiga vuxenåren. Dessa missbildade avtryck blir deras beteendemönster i standardläge för att hantera något stressande eller problematiskt.



Kort sagt, din dagliga dysfunktion blir deras standard mentala kartläggning.

Det finns inget som är mer skadligt för ett barns psykologiska och känslomässiga välbefinnande än att utsätta dem för din skit för att du saknar modet att lämna ett giftigt förhållande.



Ditt beslut att hålla ihop gör inte bara att både dig och din avkomma kommer till skada, utan du sätter också standarden för hur de kommer att låta sig behandlas, hur de behandlar andra och särskilt hur de kommer att hantera stress och ångest och övergrepp senare i livet.

Barn skyller sig själva för din BS

När föräldrar är frustrerade, avskilda och utcheckade, ser barn inte bara detta som status quo utan på många sätt, särskilt i fientliga eller apatiska miljöer, börjar barnet/barnen skylla sig själva för sina föräldrars problem. Detta beror på att omogna vuxna inte tar ansvar för sina handlingar, så barnen gör det åt dem. Barn absorberar sina föräldrars känslor och särskilt oro. Det har bevisats om och om igen; detta kommer att dyka upp senare i livet.

blå kardinal betydelse

Små flickor tenderar att 'gifta sig med sina fäder', medan pojkar tenderar att hitta kvinnor som beter sig som sina mammor. Vissa mödrar bildar en överseende relation med sina söner under dessa dysfunktionella relationer.



Hon skapar en berättigad man som någon kvinna måste ta hand om. Han kommer att förvänta sig att alla kvinnor överdrivet kompenserar för honom, precis som hans mamma gjorde på grund av hennes trasiga tillstånd.

I samma andetag, när pappa är arg på mamma och lossnar, känner dottern den där känslan av svek eller övergivande . Så när hon växer upp tolererar den unga damen saker från män eller någon av samma kön med en maskulin presentation, allt baserat på vad pappa gjorde eller inte gjorde eftersom pappa inte var medveten om hans beteende.

När är det dags att åka?

Toxicitet och känslomässig eller fysisk misshandel är ganska jäkla bra tecken på att det är dags att gå därifrån. Men alla relationer slutar inte med människor i krig. Ibland växer människor helt enkelt ur varandra.

När föräldrar stannar i relationer som kanske inte är fyllda med toxicitet men som står stilla, lär de ett barn att inte förvänta sig mer. De lär ut medelmåttighet. Medelmåttighet är det värsta av det bästa och det bästa av det värsta. Är det det du verkligen vill ha för dina barn?

Om ditt förhållande har blivit apatiskt och det är kroniskt, vilket betyder att det har varit så i månader eller år, kanske det är dags att acceptera det faktum. Mer än troligt är den här säsongen över.

Skydda dina barn från toxicitet

Att gå igenom en skilsmässa är svårt, och det finns ingen enkel väg ut. Den större sanningen är att ingenting kommer att få skulden att försvinna förutom tiden.

Försök inte kompensera dina barn genom att överdriva dem; ignorera inte deras känslor och behov genom att dra dig tillbaka och gå bort. Det är okej att be om hjälp. Att söka hjälp är inte ett tecken på svaghet utan snarare ett tecken på att vara en mogen vuxen som förstår att vi inte behöver utkämpa alla våra strider ensamma.

riktiga män citat

Om din ex-partner är en idiot måste du acceptera att du inte kan ändra eller kontrollera någon annans beteende än ditt eget. Ta kontroll över dig själv och gör nödvändiga förändringar. Bli den bästa möjliga versionen av dig själv. Gör det till ditt uppdrag att försäkra dina barn att de har minst en sansad förälder som väljer stabilitet framför dumhet.

Slutligen, leta inte efter en ersättare pappa eller mamma. Hoppar in i ett rebound-förhållande att validera dig själv är en hemsk idé.

Låt minst 6 till 12 månader gå medan du lär känna den nya personen. Innan du presenterar någon för dina barn, validera deras karaktär, kärnvärden och moral. Milt uttryckt, tänk igenom saker och ting innan du agerar, eller så är du tillbaka där du började - i ett annat förhållande.

Kommunicera och lyssna på dina barn

Du måste göra rätt av rätt anledningar. Även om du gör rätt av fel anledningar kommer det förmodligen inte att bli bra.

Ha konversationer på lämplig nivå för det stadium ditt barn befinner sig i, och ge barnet möjlighet att bli hörd så att du kan förstå hur du påverkar dem och hur dina handlingar får dem att känna.

Det som är viktigast är att låta dina barn veta att ditt beslut att göra slut inte har något med dem att göra och att du älskar dem.

Använd ditt uppbrott som en möjlighet att lära dina barn att fatta beslut av rätt skäl, även om beslutet är smärtsamt. Lär dem att varje beslut och handling har konsekvenser. När de kommer dit du är gör de inte samma misstag.

Slutligen, se till att de förstår att de aldrig behöver nöja sig med någon form av övergrepp, toxicitet eller medelmåttighet i sina liv. Föregå med gott exempel.

tatuering skrividéer

Dr. D. Ivan Young är en ICF Credentialed Master Certified Coach, Certified Professional Diversity Coach, National Board-Certified Health and Wellness Coach och en Certified Master MBTI Practitioner.